今日の私を好きになる、カラダとココロのヘルスケアお役立ち情報

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紫外線ケア

健康 紫外線ケア

紫外線をブロック!正しい日焼け止めの選び方

2020/5/22  

日焼けや光老化を予防するには、日焼け止めを塗って紫外線を物理的にブロックすることが一番です。 日焼け止め製品は、SPF値、PA値、紫外線吸収剤入り、ケミカルフリーと選ぶ際のポイントが多く、種類も豊富で ...

健康 紫外線ケア

光老化について知りたいこと。今日から取り入れるケア方法。

2020/5/22  

「いつまでも健康的に見られたい」「美肌になりたい」と思う方は多いのではないでしょうか。 年齢を重ねれば自然とシミ・しわ・たるみは出てきてしまいますが、それでも-5歳、いや-3歳なんて思われれば飛び上が ...

健康 紫外線ケア

うっかり日焼けのケア方法【紫外線のダメージからお肌を守る】

2020/5/22  

紫外線は日焼けだけではなく、「光老化」といってシミ・しわ・たるみといったお肌の老化を加速する原因となります。 この記事では、うっかり日焼けをしてしまった場合の対処法をご紹介しています。 当てはまります ...

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