今日の私を好きになる、カラダとココロのヘルスケアお役立ち情報

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食べる物

食べる物 食材

知って得する玄米について

2020/5/22  

生活習慣病の改善にも効果があるといわれている玄米。 健康的な食習慣のために取り入れたいと思っていても、「結局何がいいの?」「どうやって炊いたらいいの?となかなか手をだせないという方も多いのでは? ここ ...

食べる物 食材

美白になるにはこれを食べよ【グルタチオンを多く含む食品】

2020/5/22    ,

美容大国の韓国やハリウッドセレブ・芸能人に人気の白玉(しらたま)注射。   その主成分はグルタチオンというアミノ酸です。   抗酸化力が高いため美白はもちろん、エイジングケアとしてもぜひ普段から取り入 ...

おせち

オーガニック食材 食べる物

【無添加おせち2020】お届けしたい、オイシックス10月スーパー割引

2020/5/13  

本日は私がいつも利用している有機食材の宅配サービス、無添加のオイシックスをご紹介します。 11 月1日12時までスーパー割引をしているので、ご興味ある方はお早めのご予約をおすすめします。 オイシックス ...

おせち

オーガニック食材 食べる物

【8歳までのお子様をお持ちの方】子供も喜ぶおせち2020

2020/5/13  

今年も残りあと2か月。もうすぐ新年を迎えます。お正月と言えば「おせち」ですね。私のこの記事をお読みということはお子様をお持ちで、喜んでもらえるおせちをお探しの方ですね。 おせちは手作り派ですか?それと ...

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